1. Innerhalb deiner Klasse trainierst du in Dreier – bis Fünfergruppen.


  1. Benutze eine der Vorlagen auf dem Pausenplatz oder spiele eine Form, die jemand aus deiner Gruppe kennt.


  1. Auf dem Pausenplatz werden dir Gummitwists zur Verfügung gestellt. Es wäre aber gut, wenn ihr pro Klasse zusätzlich zwei, drei Gummitwists auftreiben könntet.


  1. Nutze die ganze Pausenverlängerung zum Training, denn vielleicht versuchen wir am Ende des Schuljahres einen...








Gummitwist kann auf viele verschiedene Arten gespielt werden.


Zum Beispiel so:

 

Viel Spass beim Üben!


... und denke immer daran:

Gummitwist-Training:

Hier siehst du eine weitere Version, wie zu Viert oder zu Fünft mit dem Gummitwist gespielt werden kann: